Buongiorno!
Oggi ho sperimentato una nuovissima ricetta: la granita alle fragole e ricotta, con miele e cannella.
Ho presentato questa nuova ricetta, questa mattina, a colazione, alla mia famiglia... e il mio test ha avuto ottimi risultati!
Te la propongo di seguito!
Ricetta rinfrescante, facilissima, salutare, e gustosa.
Ottima per la tua prima colazione, ti consiglio di abbinare alla granita di fragole e ricotta con miele e cannella, una manciata di mirtilli freschi e un quadratino di cioccolato bio al 85% di cacao.
Adesso però mi piacerebbe che anche tu valutassi questa mia nuova ricetta ....dopo averla assaggiata ovviamente! Iniziamo subito perché sono impaziente di conoscere la tua opinione.
INGREDIENTI PER 4 PORZIONI:
Ricotta 300g
Fragole 600g
Miele 2 cucchiaini
Cannella q.b.
TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti (escluso il tempo di riposo in congelatore)
LIVELLO DI DIFFICOLTÀ: facilissima
PREPARAZIONE
Per iniziare pulisci bene le fragole sotto acqua corrente. Adesso tagliale a pezzi e mettile in una ciotola, insieme alla ricotta, i 2 cucchiaini di miele, e la cannella, e frulla tutto insieme, a bassa velocità. Ben fatto!
Ci siamo quasi: adesso versa il preparato ottenuto in 4 bicchieri di uguali dimensioni (circa 200 ml di capacità), e lascia riposare in congelatore tutta la notte.
Al mattino dopo, preleva dal congelatore i tuoi dessert salutari alle fragole e ricotta, e lasciali riposare a temperatura ambiente, per circa 30 minuti, prima del consumo.
Ottimo!
Ti consiglio di utilizzare questo gustoso dessert a colazione. Oppure, se segui un piano alimentare personalizzato, puoi utilizzarlo in base a quanto previsto nel tuo piano personalizzato.
Cosa te ne pare? Lasciami un like ❤️ e la tua opinione. Grazie!
Buona sana alimentazione!
Puoi fissare la tua prima visita con me in studio, oppure in telemedicina, (in conference-call 👩🏻💻 oppure al telefono 📲).
Contattami via telefono o via whatsapp al numero 3929945962.
Dott.ssa Tiziana Sacchetti
Dietista Nutrizionista
Piani alimentari personalizzati📝
Dietoterapia per patologie❤️
Educazione alimentare🍽
Dietista on-line🌍
Studi in:
Aprilia, via Marsica 11
Roma, via del Mare 42
Pomezia, via Mar Tirreno 5
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