Desserts

I muffin integrali alle mele e vaniglia

Buongiorno e ben trovat*! Ti lascio la ricetta del banana bread, rivisitata nella versione al cacao, per un’ottima colazione, anche a dieta!

Breakfast banana pudding, ottimo e bilanciato per inizare la giornata con la giusta carica e nutrimento! Buona dieta salutare a tutti.

Chia pudding alla frutta fresca estiva per colazione. Puoi utilizzarlo a colazione, in abbinamento ad un bicchiere della bevanda detox!

Pancakes giapponesi soffici e fit, ottimi anche se sei a dieta. Puoi utilizzarli a colazione aggiungendo una tazza di te o caffè. Perfetti!

Budino o pudding al cacao e avocado. Un’ottima colazione anche in dieta, non richiede cottura e si prepara in soli 10 minuti di tempo!

Un gelato con soli 3 ingredienti 100% narurali, da mangiare in sostituzione della frutta fresca degli spuntini, anche in dieta! Buona salute

La ricetta del gelato homemade con soli 3 ingredienti, 100% naturale, ottimo a colazione oppure in sostituzione della frutta fresca! Enjoy!

Vi lascio la ricetta dei pancakes alla banana in versione light, gustosi e ottimi per colazione anche in dieta 😉👍🏻

Qui trovi la ricetta del banana bread che ho rivisitato in versione fit! Per la tua colazione salutare! Inizia la tua dieta con me.

La torta giapponese o torta nuvola, senza farine, senza burro, senza glutine... si prepara con sole 3 uova e pochissimo zucchero! Scoprila!

Crostata di grano saracena alla marmellata senza uova e senza glutine. Scopri la mia ricetta! Buona dieta salutare.

Buongiorno! Ti lascio una nuova ricetta, morbida al palato e da gustare calda, per le tue colazioni invernali. La ricetta del porridge...

La Ricetta che ti suggerisco questo mese di agosto: pasta sfoglia light ripiena di prugne fresche. Un’idea buonissima per variare le tue...

Cheese cake light rapida e veloce consigliata alla tua Dietista Nutrizionista

Il burro di nocciole Home Made e naturale al 100%! Prepariamolo insieme.

Muffin al cioccolato con banana e yogurt, gustosi e leggeri

Ciambellone di farro integrale con yogurt e olio evo

Buoni anche in estate, perché puoi conservarli in frigorifero e consumarli freddi. Oltre che belli, io li trovo davvero squisiti! Si...

Yogurt fatto in casa

Buongiorno! Oggi ho sperimentato una nuovissima ricetta: la granita alle fragole e ricotta, con miele e cannella. Ho presentato questa...

Lo #yogurt è un alimento sano e ricco di nutrienti, buoni per la nostra salute in generale, e in particolare per la salute del nostro...

Cioccolatini sfiziosi ai cereali integrali - Si preparano in soli 15 minuti di tempo e sono deliziosi

La #torta di #mele #integrale è una delle mie #ricette preferite. Ti consiglio di consumarla a #colazione, in abbinamento ad una bevanda,...

Per preparare la macedonia di #frutta #fresca, puoi utilizzare le diverse qualità di frutta che preferisci, abbinandole a tuo piacimento,...

Preparata con sola farina integrale e, in questo caso, preparata con #burro e #latte La #torta di #mele #integrale è una delle mie...